dijous, 16 d’octubre del 2008

15/10/2008

Sant Just - pallejà - martorell - olesa - vacarisses - monistrol - montserrat = tornada
110km
entrenament de series --> pujada a montserrat a series de 20-30 segons cada 2 minuts. Tornada a sac.
Sortida en sol·litari

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada