divendres, 24 d’octubre del 2008

24/10/2008

Sant Just - BCN - Vallvidrera - Sant Cugat - Universitat Autònoma = tornada
55km
entrenament de força + series.
Sortida en sol·litari
Després del descans d'ahir i del nou mètode d'entrenament ja començu a veure millores. Record de temps en tornar en 57:23 i havent fet series.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada