6 i 7/07/09

Ahir 40km suaus per recuperar. Avui anava a fer series en pujada però només m'ha donat temps a fer 2 series abans que s'hem poses a ploure i m'adones que no duia menjar, com que ja estava a st.Creu d'Olorda he seguit fins Vallvidrera i cap a casa. Les sensacions d'avui no gens bones, com si encara no hagués recuperat, però apart d'això a la primera serie he pogut aguantar molta estona un ritme alt. M'han sortit 30km però he pogut aguantar força estona entre 167-171ppm.