Avui he fet 3 ports. Creu de l'aragall per les dues bandes a ritme alt i st. creu d'Olorda a força. Al principi em trobava bé, fins que, cap al km 30, me quedat com sense forces. Finalment m'han retornat pujant l'últim port i he arribat a casa amb millors sensacions, potser massa descans.
Dades del polar:
temps total: 2:50hores
pulsacions mitges: 143ppm
pulsacions màximes: 169ppm
calories cremades: 2175Kcal
distància recorreguda: 80,01km
velocitat mitja: 28,11km/h
cadència mitja: 80
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada