Avui sortida preciosa per Rocafort i Mura amb els del club ciclista de gracia. Molt bona sortia amb poquets del grup A, però molt ben avinguts. Sortida dura on tota l'estona anava amb força, bastant atrancat pujant 2500 metres de desnivell.
Després de perdre'ns dues vegades per Terrassa hem arribat per fi a casa i bastant tocats.
Dades del polar:
temps total: 6:16 hores
pulsacions mitges: 138ppm
pulsacions màximes: 173ppm
calories cremades: 4461Kcal
distància recorreguda: 165km
velocitat mitja: 26,27km/h
cadència mitja: 76
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada