Avui he començat a fer series en pujada per Montserrat i Vacarisses. Al ser el primer dia de series així ha estat bastant dur.
Un altre cop he punxat, però aquest cop perquè la càmera d'aire era defectuosa. Ja van 4 punxades en dos setmanes...
Dades del polar:
temps total: 3:36 hores
pulsacions mitges: 146ppm
pulsacions màximes: 177ppm
calories cremades: 2745Kcal
distància recorreguda: 100,96km
velocitat mitja: 27,96km/h
cadència mitja: 85
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
salut xavalote... bons entrenos , mola molt saber com la gent es trinxa la patata i el teu blog ès d'aquells que enganxen... si més no perquè som molts els que entrenament i així no et penses que ets l'únic que ho trinxa tot . a més per territori maasai amb el Joni encara millors entrenos.
ResponEliminasalut i GASSSS