Avui volia descansar una mica per les series dels dos últims dies. Em trobava força bé, tant que rodant fins a arribar a les costes he decidit pujar fins la meitat a bon ritme. I m'he trobat genial, mai havia pujat tant ràpid. Fins i tot arribant a dalt he fet un esprint en pujada arribant a 38km/h i 175 pulsacions. Al tornar he anat rodant amb bastant vent en contra i també me motivat i he fet un parell de series en pla. Mica en mica començo a acostumar-me a les series i comencen a donar el seu fruit.
Dades del polar:
temps total: 2:00hores
pulsacions mitges: 148ppm(més baixes, el polar es deu haver pillat).
pulsacions màximes: 175ppm
calories cremades: 1553Kcal
distància recorreguda: 60,50km
velocitat mitja: 30,04km/h
cadència mitja: 89
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada