Avui tocava sessió de recuperació, He anat fins a peu de costes i tornar. Molt suau.
Dades del polar:
temps total: 1:36hores
pulsacions mitges: 128ppm
pulsacions màximes: 146ppm
calories cremades: 996Kcal
distància recorreguda: 43,68km
velocitat mitja: 27,12km/h
cadència mitja: 88
Demà tocarà un entrenament dur, dimecres descansar i dijous en principi carrera a Saragossa.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada