Avui he sortit de nou a provar la nova bici amb una posició diferent a les cales i sembla que vaig millor. He trobat una posició bona, al cap d'una estona, i per primer cop he pogut apretar una mica i ja mi començo a trobar a gust. Aviam si aquesta tarda puc anar a buscar la potència que millorarà molt la postura i tinc la impressió que per a finals d'aquesta setmana ja m'hauré adaptat bé.
Aquesta setmana vull anar de menys a més i divendres potser vaig a esquiar i tot.
Dades del polar:
temps total: 2:43 hores
pulsacions mitges: 147ppm
pulsacions màximes: 171ppm
calories cremades: 2187Kcal
distància recorreguda: 78km (Avui el contakm anava molt malament, es com si li costes calcular la velocitat i tota l'estona feia salts de 28km/h passava a 32km/h de cop i saltava de 4 en 4 bastanta estona, no se si algú sap si és per culpa de la pila o que no fa bon contacte. Els km reals han estat 90km)
velocitat mitja: 28,7km/h
cadència mitja: 86
cadència màxima: 105
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada