dimecres, 7 de gener del 2009

07/01/2009

Avui ja m'he aixecat tard pensant que plouria i no ha plogut. He passat el dia recuperant, preparant la tornada a la uni, papeleos per la llicència i muntant el CS200 amb el sensor de cadència. A la nit he sortit, pel poble, a probar-lo una miqueta fent pujar el cor a tope, fent pujades amb força, amb agilitat, sense apretar, de tot una mica i a la vegada res serio. Però per fi he passat de les 169 pulsacions i ara tinc les màximes en 173.
pulsacions mitjes: 139ppm
pulsacions màximes: 173ppm
temps: 1:15 hores
Kcal: 757
km: 23,4
mitja de km/h: 19,1
cadència mitja: 71
cadència màxima: 108

1 comentari:

  1. Me alegro que ya tengas el polar,ahora a sacarle y mayor partido posible.....

    ResponElimina