Avui nou entrenament sense apretar, modificant posició de bicicleta i agafant ritme amb bastant vent a l'anada. Me trobat amb un tal Alberto que portava una pinarello guapissima i em fet el trajecte junts per les costes i després hem tornat. A la tornada ens hem creuat amb el Dani i l'Oscar(el mundo es un pañuelo. Últimament sempre ens creuem). Al arribar per st boi i per aquí he acabat de fer unes voltes per acumular 100km. I a la tarda examen a la uni i quan hi estava anant he vist al Carlos Lapuerta que tornava de l'entrenament just apurant la pluja, i quan tornava m'he trobat als ferrocarrils el Sebastian(dia de trobada de ciclistes).
Dades del polar:
temps total: 3:40hores
pulsacions mitges: 134ppm
pulsacions màximes: 162ppm
calories cremades: 2635Kcal
distància recorreguda: 99,3km
velocitat mitja: 27,1km/h
cadència mitja: 82
cadència màxima: 106
Demà sembla que tocara rodillo...
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Litus, soc l'Ibon enviam un e-mail a ibonzugasti@gmail.com i parlem del tema bici… ¿ok?
ResponElimina