Avui al despertar-me i veure el temps que feia he decidit fer rodillo.... He començat amb ganes de fer 3hores, però mi he posat massa fort i al cap d'una hora ja no ho suportava més. Així que al veure que el dia s'aclarava he sortit a les 12:30 direcció les costes. L'Anada a les costes ha estat un suplici, el vent bufava com mai i a les baixades no passava de 25km/h. A la tornada per això tot a canviat hi gairebé no baixava de 22km/h a les pujades i en pla anava prou ràpid fins que ha deixat de bufar el vent per darrera.
Dades polar(rodillo):
temps total: 1:01hores
pulsacions mitges: 122ppm
pulsacions màximes: 142ppm
calories cremades: 620Kcal
cadència mitja: 75
cadència màxima: 97
Dades polar(carretera):
temps total: 2:14hores
pulsacions mitges: 135ppm
pulsacions màximes: 160ppm
calories cremades: 1610Kcal
distancia recorreguda: 60km
velocitat mitja: 26km/h
cadència mitja: 81
cadència màxima: 108
I aquests dies sembla que el vent anirà en augment...
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Carles no te has puesto piedras en el maillot jejejeje,con lo que ha soplado...
ResponEliminaY lo de la bici como lo llevas?
Me falta acabar de charlar alguna cosa con ibon pero estoy decidido jeje. Lo que se conecta a unas horas... tendré que conseguir su teléfono y llamarlo. Ya te queda poco del resfriado? no te pierdes mucho con este viento y dicen que hasta domingo cada día más viento...
ResponElimina